SGM mendukung tumbuh
kembang anak bukan sekadar saat pemenuhan nutrisinya saja tapi mencakup
sisi-sisi lainnya sampai detail-detail yang dibutuhkan keluarga khususnya para
bunda. Misalnya, menjelang musim mudik lebaran, SGM Bunda dan SGM Eksplor
mendukung aktivitas mudik dengan menyediakan 6 titik tempat mudik di jalur
Pantura.
Diinformasikan Astrid
Prasetyo, Marketing Manager SGM Eksplor, Tempat mudik ini bernama TEMAN (Tempat
Mudik Nyaman) ramah anak yang bisa menjadi tempat istirahat sambil bermain
permainan edukatif dan interaktif.
Program mudik TEMAN SGM
Bunda dan SGM Eksplor ini ada di 6 titik rest area jalur pantura arus mudik dan
arus balik.
Arus mudik ini akan
berlangsung mulai 19 – 25 Juni 2017, terletak di:
- Rest area Tol Cipali KM 102 A
- Rest area Tol Cipali KM 166 A
- Rest area RM Jatilawang
- Rest area Sumber Alam
- Rest area Tol Cipali KM 101 B
- Rest area Tol Cipali KM 164 B
Christina Natalia,
Marketing Manager SGM Bunda menambahkan, SGM Bunda dan SGM Eksplor memberikan
kenyamanan mudik disertai pemenuhan nutrisi bagi si kecil. Dengan menyediakan
fasilitas ramah ibu, dengan adanya nursing
room, tempat menyeduh susu dan aneka poster tips sehat untuk ibu hamil dan
menyusui.
Tersedia juga booth SGM
Bunda dan SGM Eksplor, bagi yang berbelanja di booth ini akan mendapatkan
banyak benefit tentunya.
Persiapan mudik harus
dilakukan dari jauh hari. Selain barang bawaan dan kendaraan, banyak yang harus
dipersiapkan. Misalnya, kesehatan fisik dan kondisi psikologis keluarga. Agar
saat di perjalanan mudik lancar dan menyenangkan.
Pada 5 Juni 2017 di
Aston Kuningan, SGM Bunda dan SGM Eksplor juga memberikan pembekalan bagi
keluarga yang hendak mudik ke kampung halaman, pembekalan ini diberikan oleh
narasumber Dokter Spesialis Gizi Klinik,
dr.Dian Permatasari, M.Gizi, SpGK dan Psikolog
Anak dan Keluarga, Anna Surti Ariani, S.Psi, M.Si, Psi.
 |
| Tips mudik sehat dan nyaman dari narasumber kompeten |
Tips
Sehat dan Bugar Saat Mudik
Menurut dokter Dian,
ketika mudik akan ada perubahan pola makan, maka dibutuhkan bekal makanan yang
cukup. Terutama air minum agar tidak dehidrasi.
Berikut tips pemenuhan
gizi di saat mudik dari dokter Dian:
- Bawa makanan bernutrisi untuk si kecil
- Air minum yang cukup
- Buah-buahan
- Obat-obatan
Dokter Dian juga
menyarankan ketika membawa perbekalan, harus memenuhi nutrisi lengkap.
Khususnya untuk ibu hamil dan menyusui. Usahakan makanan yang dibawa memenuhi
nutrisi lengkap dan kurangi makanan berminyak karena makanan berminyak akan
memicu cepat haus dan seret di tenggorokan.
Buat bekal makanan yang
simpel. Seperti sushi, nasi timbel lengkap, sosis, telur dan lain-lain. Untuk
buah, bisa bekal buah potong atau jus buah murni yang sudah dikemas dengan
rapi.
Kalau bisa, keluarga
saat mudik tidak hanya mengandalkan makanan yang ada di rest area atau restoran di jalan. Tetapi jika tidak memungkinkan
bekal, bisa mencari tempat makan yang terjaga dan sehat di sekitar rest area. Pilih yang kebersihannya
terjaga dan menyajikan makanan bernutrisi.
Tips
Nyaman Saat Mudik
Selanjutnya Psikolog Anna Surti Ariani memberikan
pembekalan berupa tips supaya mudik nyaman selama perjalanan maupun sesampainya
di tempat tujuan.
Menurut Anna,
kondisikan ibu supaya nyaman dulu. Apa lagi untuk ibu hamil atau menyusui,
harus ada perhatian khusus.
Berikut tips yang
dibagikan:
- Perjalanan yang panjang supaya tidak mengundang kebosanan, sebaiknya orang tua lebih kreatif dengan menyiapkan permainan atau camilan.
- Bawa bantal atau barang pribadi yang bisa menyamankan
- Untuk ibu hamil sebaiknya kenakan pakaian yang nyaman dan longgar serta adem
- Cari informasi rute yang lebih aman
Anna juga menyarankan
walaupun sedang dalam perjalanan mudik sebaiknya proses stimulasi tetap
dijalankan untuk anak karena selama perjalanan banyak objek yang bisa dijadikan
proses pembelajaran si kecil.
Misalnya, melihat lampu
warna warni, aneka mobil dengan bentuk menarik dan berbagai karakter orang di
sekitarnya. Pada saat macet manfaatkan untuk menstimulasi anak dari kondisi
yang disaksikan.
Berbagai tips ini
semoga bermanfaat dan dapat membuat acara mudik jadi lebih menyenangkan. Dan
tidak menghalangi proses perkembangan si kecil juga.
Dan yuk manfaatkan
TEMAN (Tempat Mudik Nyaman) yang disediakan oleh SGM Bunda dan SGM Eksplor.
Tips mudik yang bermanfaat. Trimakasih sharingnya mbak Ani.
ReplyDelete